まどろむ土曜日
昨晩、深夜に帰宅し、休み前ということもあり、
さらに就寝も遅くなり、今朝の起床は昼前になりました。
ただ、明け方、激痛に襲われること、確か2~3回…。
右足のふくらはぎがつってしまい、何度と無く目を覚ましました。
おかげで、いまでも足を引きずっている状態です。
たぶん、靴底がクッションになって、
痛みを吸収しえいるのだと思うのですが、
外出する際には、それほど痛みはありませんが、
家の中にいると痛い、痛い…。
バンテリンが離せません。
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昨晩、深夜に帰宅し、休み前ということもあり、
さらに就寝も遅くなり、今朝の起床は昼前になりました。
ただ、明け方、激痛に襲われること、確か2~3回…。
右足のふくらはぎがつってしまい、何度と無く目を覚ましました。
おかげで、いまでも足を引きずっている状態です。
たぶん、靴底がクッションになって、
痛みを吸収しえいるのだと思うのですが、
外出する際には、それほど痛みはありませんが、
家の中にいると痛い、痛い…。
バンテリンが離せません。
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コメント
水、足りてますか?
最近お酒が多いようにお見受けしますが、
充分水も摂って下さいね。
確かあのオフィスも乾燥していたような
記憶もありますし。
疲労とストレスと水不足。
これでは完全に足がつります。
お大事に。
投稿: z | 2009年2月 8日 (日) 01時27分
Zさま
ありがとうございます。
水とお茶は欠かさないように心がけています。
WEB担当になって、走る距離が長くなり、
より、健康管理には気をつける必要が出てきました。
とりあえず山越えをして、
穏やかな春を迎えたいものです。
投稿: TEN | 2009年2月 8日 (日) 09時27分